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A importância da pausa no trabalho

por Teresa, em 04.06.16

senhora cafe.jpg

 

 

Decidi que, todos os dias , a meio da manhã, tinha de ter o meu momento Zen.  

 

É uma coisa simples, mas que me dá um  prazer imenso:sentar-me numa esplanadinha que tem vista para o Castelo (sou uma sortuda quanto à localização do meu trabalho) a beber o meu café, tranquilamente, sem pensar que tenho à minha espera mil problemas para resolver, muito papel para despachar e muita decisão para tomar.

 

Em dias quentes, como o de ontem, atrevo-me até a fechar os olhos,e deixar-me levar pelas sensações boas, que me invadem e transportam para os dias felizes da minha vida.

 

Umas vezes, sinto-me como se estivesse na praia, quando, depois de um bom banho, me atiro para a areia e deixo o sol beijar-me a pele e fazer-me esquecer o mundo...outras vezes, sou levada para o campo e  consigo ouvir, lá ao longe, o som dos  grilos e o chilrear dos  pássaros....

 

 Há dias em que consigo até ouvir o som do silêncio!

 

Depois de 10 minutos de pausa KIT-KAT, volto ao trabalho, não conseguindo esconder um certo sorriso maroto, de quem acabou de ir lá longe...ao seu jardim secreto...onde ninguém mais, senão eu, tem a chave para entrar!

publicado às 11:15


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