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Relaxar ? Missão impossível !

por Teresa, em 09.03.15

meo.jpg

 

 

Alguém me consegue explicar porque é que uma pessoa nervosinha como eu é incapaz de relaxar uma vez que seja na vida ?

Devo ter mesmo um defeito de fabrico! Não é por acaso que de há uns anos para cá me foi diagnosticada tensão alta. Tudo me enerva e, é claro,  a tensão sobe !

 

Cheguei à conclusão que estou, permanentemente, num estado de nervos! 

 

Já experimentei fazer  coisas para descontrair e o resultado tem sido igual ao que consigo quando decido jogar no euromilhões: zero!

 

A situação mais caricata que me aconteceu foi no dia em que marquei uma massagem de relaxamento.

 

Toda a gente me dizia: "Massagem com pedras quentes não falha! É do melhor que pode haver!"

Gosto de seguir conselhos e... lá  parti eu para a aventura.

 

Cheguei lá , despi-me e pediram-me para deitar,  re-la-xa-da-men-te, na marquesa.

 

Deitei-me... mas não relaxei!

 

Tenho a certeza que aquela  música cheia de sons da natureza e água a correr , e a semi escuridão da salinha onde me encontrava seriam o suficiente para o comum dos mortais iniciar o seu momento zen.... mas para mim...não!

 

Tenho a perfeita noção de que tudo  deverá ser feito com-toda-a -calma -do- mundo ! Mas não sei colocar esse conceito em prática.

 

Quando a massagem se inicia eu até penso: "é  desta que vou conseguir descontrair!..."

costas.jpg

 

 

Na verdade, os primeiros toques nas costas sabem-me pela vida ...mmm....mmm... mmm.....até que... AI...AI...AI.. HÁ QUALQUER COISA QUE ME ESTÁ A FAZER  DOER...AI..AI..AI...NÃO ME PODEM TOCAR NESSE MÚSCULO!

- Relaxe...a senhora está muito tensa-ouço a massagista dizer-me.

Pudera! - penso eu .

 

E , pronto a partir daí, volto a estar atenta a tudo o que se passa à minha volta. Efectivamente tenho os 5 sentidos bem alerta.

 

E o pior de tudo é que não páro de pensar, enquanto a massagem continua:

- Será que sabem o que estão a fazer e quais os sítios em que poderão mexer? Será que ainda saio daqui toda partida ou com a coluna  torta? 

 

O medo começa a  invadir-me e fico em pânico.

Tento disfarçar e começo a inspirar fundo e expirar devagar....como me ensinaram uma vez...

 

Afasto pensamentos maus e continuo na minha tentativa vã de DESCONTRAIR. Mas enquanto penso e deixo de pensar não consigo desligar o botão....Um horror!

 

Depois de algum tempo nisto... sou novamente vencida por uma sensação boa que começa  a inundar-me os sentidos!

 

Mmm.... mmm.....mmm.....delicioso!

 

pedras quentes.jpg

 

Até que, às tantas, volto a ouvir a massagista sussurrar:"Agora vou colocar umas pedras quentes nas suas costas....".

 

Pedras quentes ? Quentes como? Será que estão a escaldar? Será que ainda vou parar à Urgência do Hospital, directa para os Queimados?

 

E os pensamentos vão-se somando e povoando a minha imaginação, empurrando para  longe a necessidade de descontrair.

 

Afinal as pedras não escaldam e, pelo contrário, trazem uma sensação de bem estar....

 

Mas por pouco tempo, pois a massagem tinha chegado ao fim, com a massagista a dizer:

 

- Vou dar mais um tempo para acabar de relaxar, beber o chá que coloquei junto a esta mesa e, depois, se voltar a vestir.

 

velas.jpg

 

Sorrio e finjo ter atingido um estado de tal descontração que estou praticamente adormecida....mas assim que ela sai, abro os olhos com a minha ansiedade habitual, não espero tempo nenhum, levanto-me de rompante ( começo assim a estragar tudo), bebo o chá em três tempos ( continuo a estragar) e, num abrir e fechar de olhos, estou novamente vestida, penteada e saio daquela sala sufocante (estrago completamente tudo).

 

E.. não ... nunca atingi o estado ZEN por que tanto anseio.

 

Será que alguma vez o irei conseguir?

 

 

publicado às 21:37


2 comentários

De m-M a 10.03.2015 às 12:33

Esse tipo de musiquinhas põe-me pior!!!! :p

De Teresa a 10.03.2015 às 13:18

A mim às vezes também me irrita.

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